L'envers du développement personnel

Les mécanisme du développement personnel

Le développement personnel promet épanouissement et accomplissement. Il invite à devenir la "meilleure version de soi-même". Il nous dit "quʹaujourdʹhui est le premier jour du reste de notre vie". Mais est-ce que cela marche? Quels sont les mécanismes à lʹœuvre dans le développement personnel? Tribu reçoit Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et docteur en sciences naturelles. Il publie, avec lʹillustrateur Matyo l livre "L'envers du développement personnel. 20 croyances qui ne font pas (forcément) du bien" paru chez EPFL Presse dans la collection Éditions 41.

RTS Tribu

Sous le vernis du bien-être, les pièges du développement personnel

Dans son dernier livre "L’envers du développement personnel", le psychologue Yves-Alexandre Thalmann démonte, avec humour et méthode, les mantras du self-help et les charabias pseudo-scientifiques. Un antidote aux promesses faciles.

Profession Bien être

"Plus on cherche le bonheur, moins on est heureux"

Le psychologue Yves-Alexandre Thalmann déconstruit certaines idées reçues qui font le succès du développement personnel. Comme la croyance qu'il faudrait ignorer les ruminations mentales.

T, le magazine du Temps

Les ruminations mentales, c’est utile. Le Fribourgeois Yves-Alexandre Thalmann revient sur ce «mode par défaut» de notre cerveau

Les ruminations mentales sont souvent perçues comme nocives au bien-être. Le psychologue et auteur fribourgeois Yves-Alexandre Thalmann nous dit qu’elles sont aussi utiles dans "Eloge des ruminations mentales" aux Editions Odile Jacob. Le fruit d’un travail de quatre ans, réunissant plus de 150 références scientifiques. Hasard du calendrier, l’enseignant et médiateur au Collège Saint-Michel sort également "L’envers du développement personnel" aux Editions 41.

La Liberté

Développement durable

Peut-on croire aux testes de personnalité ? Est-ce possible de changer son tempérament ? [...] Autant de questions auxquelles répond le psychologue Yves-Alexandre Thalmann, qui reconnaît ressentir un certain malaise face aux dérives du développement personnel et aux discours de charlatans.

Santé Magazine

Effet Barnum, ce biais psychologique qui explique pourquoi vous croyez aux horoscopes et aux tests de personnalité

Parmi les techniques employées en psychologie, l’effet Barnum se retrouve notamment chez les personnes friandes d’horoscope ou de prédictions généralistes. Mais aussi dans le développement personnel. De quoi s’agit-il ? comment est-il utilisé ? Comment le déjouer ? Autant de questions posées à Yves-Alexandre Thalmann, psychologue clinicien.

Doctissimo

Quʹest-ce que le développement personnel ? (Pourquoi le développement personnel ? 1/5 )

Avec Yves-Alexandre Thalmann, professeur de psychologie au collège Saint-Michel à Fribourg et auteur de "L'envers du développement personnel. 20 croyances qui ne font pas (forcément) du bien" Éditions 41

RTS, Dis, pourquoi ?

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : FAUT-IL VRAIMENT Y CROIRE ?

Vivre l’instant présent. Etre capable d’avoir des relations apaisées avec sa famille, ses collègues, trouver sa voie (sa voix aussi, d’ailleurs) ou répondre à sa quête de sens... le développement personnel est partout. L’auteur, psychologue et docteur en sciences naturelles, propose de prendre du recul sur ces promesses séduisantes. Que se passe-t-il quand la quête du bonheur devient une injonction ?

Capital