Frédéric Heger obtient le diplôme d'ingénieur de l'EPFL en Science des Matériaux en 2000. De 2000 à 2004 il est assistant doctorant au Laboratoire des Matériaux de Construction. Il obtient le titre de docteur ès science pour son travail sur l'étude de l'élimination de la mémoire de forme du bois densifié par post-traitement thermo-hydromécanique en 2004.